-27,8 kg!

Äntligen har vågen ställt sig under den vikt jag hade för bra precis 7 år sedan! Så himla skönt!!
Ett tydligt delmål som jag haft för min egen del.

Nu är det "bara" drygt 15 kg till så är jag nere på tvåsiffrigt, vilket är mitt mål.

Det går långsamt nu, men samtidigt håller jag en kost och träning som bör vara fullt realistisk att hålla även framöver. Och eftersom det bär resultat, så måste det helt enkelt vara rätt! :)

Det handlar om att röra på sig så ofta man hinner och äta lite mindre än vad man normalt brukar göra.
Och så skippa det mesta av godsaker förstås. Men inte nödvändigtvis allt. :)

Det är rätt härligt att se skillnaden från i våras...och lite skrämmande kanske...
Till våren blir det en ny garderob... ;)

Tyvärr har det inte blivit av med några fler flygningar då vädret har varit kasst. :(
Hoppas det blir bättre igen snart. :)

På Segway i Prag, första helgen i april

Vid Dala Airport i Borlänge, oktober